Mentálhigiénés segítő beszélgetések & művészetterápiás foglalkozások

“Az ember agyagból gyúrjon Istent,
aki teremtsen néki világot,
hol hajthat magának papírhajót,
amin önnön özönvizét megússza.

Keressen folyton partokat,
hogy folyvást száradozzon.
keressen folyton partokat,
míg el nem mossa egy végső áradat.” (trad.)

Sziasztok,

Szekeres Eszter vagyok, mentálhigiénés segítő szakember és diplomás művészetterapeuta. Szeretettel és főként nyitott szívvel és elmével várok minden hozzám fordulót, hogy az elmúlt 20 évben megszerzett tudásommal és tapasztalatommal segíteni tudjak kibogozni a csomókat, oldani a szorongásokat, támogatást nyújtani, számbavenni az erőforrásaidat, meglépni a szükséges lépcsőket, elfogadni a megváltoztathatatlant, kibontani egy változási és fejlődési folyamatot, megtalálni a holnapban rejlő lehetőségeket, a derűt és az elégedettség érzését a mindennapok őrlőkövei között. Neked miben segíthetek? Írj nekem! ⬇️

Kiemelt területeim:

🔆 Az örökbefogadás körülményei, lélektana

🔆 ADHD/ADD-s gyerekek szüleinek mentálhigiénés és módszertani segítése

🔆 Az LMBTQ-közösséghez tartozó személyek mentálhigiénés segítése

Posztok:

  • Mit kínálunk a Világvevő Műhelyben

    Amit NEM találsz a Világvevő Műhely kínálatában: nemlétező csodamódszerek, ingyenes mézesmadzag-segédanyagok valamint egyéb népszerű eszközök amelyek azt ígérik, hogy pár hét alatt erőfeszítés nélkül megtanulsz németül amelyekkel úgy érzed, hogy tanulod a nyelvet, miközben egy lépéssel sem kerülsz közelebb a valódi nyelvtudáshoz Amit viszont IGEN: az ÉN 20 évnyi nyelvoktatási, tananyagfejlesztői-módszertani gyakorlatom + a TE…

    tovább olvasom …

  • NYELVTANULÁS KISCSOPORTBAN

    NYELVTANULÁS KISCSOPORTBAN

    tovább olvasom …

  • ONLINE NYELVOKTATÁS PRO

    MIÉRT JÓ ONLINE TANULNI?

    tovább olvasom …

  • A HATÉKONY NYELVTANULÁSRÓL/1

    A HATÉKONY NYELVTANULÁSRÓL (1. RÉSZ) A 4 fejlesztendő terület Hogyan tudunk megbízható és alapos nyelvtudásra szert tenni, ami nem hagy cserben bennünket az első kanyarban? Fontos, hogy nyelvtanuláskor mind a 4 készségterületet folyamatosan, párhuzamosan fejlesszük! Ehhez nem lesz elég, ha esténként 10 percet nyomkodod valamelyik ingyenes nyelvtanulós app-ot, majd lelkiismeretedet megnyugtatván nyugodtan hátradőlsz. Kiegészítő gyakorlásnak…

    tovább olvasom …

  • A HATÉKONY NYELVTANULÁSRÓL/4

    A HATÉKONY NYELVTANULÁSRÓL (4. RÉSZ) A SZÓTANULÁS Az örök mumusról, a szótanulásról: Habár még mindig szokás sok helyen a klasszikus szótárfüzet-vezetés és az ehhez kapcsolódó szómagolás, a tapasztalatok szerint a hatékony szótanulás alapja, hogy a szavakat ne elszigetelten, hanem mindig valamilyen kontextusban próbáljuk memorizálni. Erre sokféle módszer létezik: ☆ Írj a szavakhoz példamondatokat, pl. a…

    tovább olvasom …

  • TANULÁS AUSZTRIÁBAN

    TANULÁS AUSZTRIÁBAN AUSZTRIÁBA jár a gyermeked iskolába, és minden évben rezeg a léc németből vagy a megfelelő szintű némettudás hiánya miatt akár több tantárgyból is? Úgy látod, hogy már folyamatosan beszél, és jól érti a nyelvet, mégis állandóan hozza haza a rossz jegyeket németből? A hozzám kerülő, Ausztriában tanuló diákok többségének tudásában teljesen hiányoznak vagy…

    tovább olvasom …